A Medicina Desportiva e do Exercício é uma especialidade médica direcionada a todas as pessoas que praticam atividade física. Desde o desporto ocasional ao de alta competição, e que procuram uma avaliação médica especializada, seja para iniciar, manter ou retomar a prática desportiva com segurança e confiança.
O principal objetivo desta especialidade é avaliar o estado de saúde geral e a aptidão física do paciente, identificando possíveis fatores de risco que possam comprometer o desempenho ou aumentar a probabilidade de lesões. Através de uma abordagem preventiva e personalizada, pretende-se promover uma prática desportiva segura, eficaz e ajustada às necessidades individuais.
A avaliação do praticante desportivo inclui uma observação médica completa, com análise do historial clínico, podendo integrar também exames complementares como Eletrocardiograma, Exames Laboratoriais, e Avaliação da Composição Corporal, sempre que necessário. Estes dados permitem delinear um plano de exercício personalizado, adaptado à idade, condição física, objetivos pessoais e tipo de desporto praticado.
No âmbito da recuperação de lesões músculo-esqueléticas ou de sobrecarga, os pacientes podem beneficiar de tecnologias terapêuticas complementares, como as Ondas de Choque Focais ( SABER MAIS ). Esta técnica não invasiva utiliza impulsos acústicos de alta intensidade, dirigidos com precisão para áreas lesionadas, promovendo a regeneração tecidular, o alívio da dor e a aceleração do processo de recuperação, sendo especialmente útil em casos de tendinites, fascite plantar ou calcificações.
A Medicina Desportiva e do Exercício pode ainda integrar a atuação de uma equipa multidisciplinar, composta por:
Esta articulação entre especialidades assegura um acompanhamento completo, desde a prevenção até à reabilitação, com o apoio de tecnologia para o diagnóstico e planeamento do tratamento.
Para além de orientar quem pretende iniciar ou retomar a prática de exercício físico, esta especialidade é também essencial para atletas em recuperação de lesões, contribuindo para uma reintegração progressiva, segura e sustentada. O acompanhamento ao longo do tempo, com ajustes ao plano de treino e avaliações periódicas é outro fator diferenciador desta abordagem.
A especialidade de Medicina Desportiva e do Exercício está disponível para pessoas de todas as idades e níveis de atividade. É uma oportunidade para cuidar da saúde e do desempenho físico de forma integrada, com o apoio de uma equipa especializada, promovendo não só a prevenção de lesões, como também a melhoria da qualidade de vida e do desempenho individual.