A Medicina Desportiva e do Exercício é uma especialidade médica direcionada a todas as pessoas que praticam atividade física. Desde o desporto ocasional ao de alta competição, e que procuram uma avaliação médica especializada, seja para iniciar, manter ou retomar a prática desportiva com segurança e confiança.
O principal objetivo desta especialidade é avaliar o estado de saúde geral e a aptidão física do paciente, identificando possíveis fatores de risco que possam comprometer o desempenho ou aumentar a probabilidade de lesões. Através de uma abordagem preventiva e personalizada, pretende-se promover uma prática desportiva segura, eficaz e ajustada às necessidades individuais.
A avaliação do praticante desportivo inclui uma observação médica completa, com análise do historial clínico, podendo integrar também exames complementares como Eletrocardiograma, Exames Laboratoriais, e Avaliação da Composição Corporal, sempre que necessário. Estes dados permitem delinear um plano de exercício personalizado, adaptado à idade, condição física, objetivos pessoais e tipo de desporto praticado.
No âmbito da recuperação de lesões músculo-esqueléticas ou de sobrecarga, os pacientes podem beneficiar de tecnologias terapêuticas complementares, como as Ondas de Choque Focais. Esta técnica não invasiva utiliza impulsos acústicos de alta intensidade, dirigidos com precisão para áreas lesionadas, promovendo a regeneração tecidular, o alívio da dor e a aceleração do processo de recuperação, sendo especialmente útil em casos de tendinites, fascite plantar ou calcificações.
A Medicina Desportiva e do Exercício pode ainda integrar a atuação de uma equipa multidisciplinar, composta por:
Esta articulação entre especialidades assegura um acompanhamento completo, desde a prevenção até à reabilitação, com o apoio de tecnologia para o diagnóstico e planeamento do tratamento.
Para além de orientar quem pretende iniciar ou retomar a prática de exercício físico, esta especialidade é também essencial para atletas em recuperação de lesões, contribuindo para uma reintegração progressiva, segura e sustentada. O acompanhamento ao longo do tempo, com ajustes ao plano de treino e avaliações periódicas é outro fator diferenciador desta abordagem.
A especialidade de Medicina Desportiva e do Exercício está disponível para pessoas de todas as idades e níveis de atividade. É uma oportunidade para cuidar da saúde e do desempenho físico de forma integrada, com o apoio de uma equipa especializada, promovendo não só a prevenção de lesões, como também a melhoria da qualidade de vida e do desempenho individual.